材料:去骨雞腿4隻、焗烤絲1/2包
調味料:現磨黑胡椒粒及鹽
做法:1:將雞腿排入平底鍋中煎至金黃(鍋中加入切片的蒜片煎至金黃),兩面加入現磨黑胡椒及鹽將雞腿先取出
2:鍋中舖平焗烤絲在將雞腿(皮朝下)放入,開弱火煎約5-7分鐘(需蓋鍋蓋)倒扣入大盤中
並切塊成盤(小心很燙)並不好切 排盤後灑上乾香菜末 盤旁排上生菜或燙好的綠花椰菜
材料:毛豆一包:(入熱水鍋加入一小池鹽及油川燙至脫膜,泡冷水)蝦仁(自己剝殼不用泡過蘇打的現成蝦) 200公克 玉米粒100公克 地瓜粉一茶匙調成地瓜粉水備用
做法:1:將蝦仁以少許油略煎過備用