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2011年7月5日 星期二

冬瓜小魚蝦仁羹


材料:吻仔魚100公克、蝦子去沙腸(6隻)、冬瓜一小塊、香菜少許、蓮藕粉二大匙、蛋一顆
調味料:鹽一小匙、香油少許、烹大師一小匙、高湯或水2000cc
作法:1:冬瓜切成小丁備用、蝦子切對半以鹽及地瓜粉抓醃洗淨備用
2:高湯加入冬瓜煮成透明壯,加入吻仔魚煮滾
3:續加入蝦子煮至變色加入調入水的連藕粉水勾芡加入調味料,蛋打勻加入少許水可提高嫩度,倒入湯中轉小火即可成漂亮的蛋花加入香菜及香油就可起鍋
夏天喝冬瓜湯最能利尿了
會美美的喔







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